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Se você deseja prolongar sua vida útil, melhorar sua saúde geral, se sentir o melhor possível e ter a melhor aparência, você precisa ler com atenção cada palavra deste relatório especial dedicado a destacar as principais dicas de saúde e nutrição baseadas em dados concretos.

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Há muitas evidências que comprovam as dicas de saúde e nutrição que daremos a seguir. De fato, todas as informações contidas neste relatório especial são baseadas em pesquisas extensas, e não em opiniões.

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